Tag dig sammen for f....

Hver gang vi afslutter et hold på mindfulness uddannelsen, så har vi en stund, hvor alle deltagere fortæller, hvordan mindfulness har inspireret eller påvirket deres liv indtil videre.

 

Da vi afsluttede vores seneste hold på Sjælland læste Marlene dette digt op, som hun selv havde skrevet om hendes rejse med mindfulness.

 

Marlene har givet os lov til at dele digtet med jer andre.

 

 

-------

 

Tag dig sammen, for fanden

af Marlene Fabrin

 

Tag dig sammen, for fanden.

Siger mine tanker inde bag min tykke pande.

Men det hjælper ikke at rynke brynene

og tage kampen op mod alle lynene.


Det hjælper langt mere at trække mundvigene op til begge ører,

så det er jo bare det jeg skal gøre.

Verden bliver ikke et smukkere sted at bo,

hvis jeg ikke lader øjnene skinne og humøret gro.

Og hver dag har nok i sin plage,

var der en gang en klog mand der sagde.

 

Så hvorfor ikke bare erkende,

at alt det dårlige må du selv vende

- dårligt humør er din værste fjende,

for til sidst kan du ikke huske,

hvor de gode dage er henne.

 

Kærlig venlighed mod alle mine venner,

også mod de værste fjerner
Det sværeste er at vende,

den kærlige venlighed mod min egen tykke pande

og ind i mit dybe sind sende.

 

Jeg øver gerne igen og igen
Nogen siger at øvelse gør mig til min egen bedste ven;)

 

-------

 

Tusind tak Marlene for, at du vil dele dette med os alle.

 

Kærlig hilsen

Louise

Share on Facebook
Please reload

Udvalgte blogindlæg

Jamen det er bare fordi....

1/3
Please reload

Seneste blogindlæg
Please reload

Arkiv